Voilà ce que tu voulais Gabriel :
http://jl.detemple.perso.sfr.fr/body/Techniques%20essentielles%20du%20bodybuilding.pdf
En cliquant le lien il s'ouvre directement dans le navigateur internet, tu peux aussi le télécharger en faisant un clic droit sur le lien puis en choisissant enregistrer sous...
Jean-Luc